Tenemos el poder de esculpir nuestro cerebro

Tenemos el poder de esculpir nuestro #cerebro. Esta frase de Santiago Ramón y Cajal está ahora mas vigente que nunca. Son nuestros pensamientos los que, en gran medida, han creado y crean nuestro mundo. En la actualidad, sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. De esto y más habla la directora de nuestro centro para el programa “La calle del medio” de CanalSur Radio y Televisión.

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El efecto del lago Wobegon o considerarse por encima de la media

Nuevo vídeo en nuestro canal #YouTube. Pensar que nos encontramos por encima de la media es muy común. De hecho, solemos juzgar de acuerdo a nuestros méritos, estereotipos y actitudes inconscientes. La directora de nuestro centro habla, como cada fin de semana en el programa “La calle de enmedio” de CanalSur Radio y Televisión, sobre este efecto relacionado con la superioridad ilusoria.

Gran parte de las dificultades por las que atraviesa el mundo se deben a que los ignorantes están completamente #seguros y los inteligentes llenos de #dudas

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Descubre lo bonito de contar con un cuerpo único

En casi todos los estamentos de nuestro bienestar personal queremos ser únicos, originales y diferentes. Pero, cuando llegamos a la #imagen parece que la mayoría quiere ser una copia exacta de lo que nos venden como “saludable” e “ideal” desde el marketing y la moda. En el apartado que el programa “La calle de enmedio”, de CanalSur Radio y Televisión, dedica a la #Psicología nuestra directora habla sobre este tema. Descubre lo saludable de contar con un cuerpo único.

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¿Qué es la ecpatía?

¿Qué nos permite el apropiado manejo del contagio emocional y de los sentimientos inducidos? ¿Cuál es el punto justo en las #emociones? La directora de nuestro Centro, centrodepsicologiarenacer.com, habla para el programa de CanalSur Radio y Televisión La Calle de Enmedio. En él se aborda un concepto emocional desconocido, la ecpatía. Entra y descúbrelo.

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¿Decidimos primero y pensamos después?

¿#Decidimos primero y pensamos después? ¿Las decisiones son inconscientes? Entra y descúbrelo. La directora de nuestro Centro, centrodepsicologiarenacer.com, habla para el programa de Canal Sur radio “La calle del medio”. En él se aborda un tema tan interesante como desconocido, la toma de decisiones.

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Cita

Terapia de Aceptación y Compromiso y sus metáforas terapéuticas

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es una terapia relativamente nueva que se utiliza principalmente en personas que tienden a evitar de forma desadaptativa situaciones que producen malestar, lo que se conoce como evitación experiencial. A través de Terapia de Aceptación y Compromiso y sus metáforas terapéuticas

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